{"id":29744,"date":"2023-04-24T15:08:00","date_gmt":"2023-04-24T15:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/happieanimals.com\/dehnuebungen-fuer-pferde\/"},"modified":"2024-08-02T11:13:22","modified_gmt":"2024-08-02T11:13:22","slug":"dehnuebungen-fuer-pferde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/happieanimals.com\/de\/dehnuebungen-fuer-pferde\/","title":{"rendered":"F\u00fcnf Dehn\u00fcbungen f\u00fcr dein Pferd"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"29744\" class=\"elementor elementor-29744 elementor-7246\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-74888a06 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"74888a06\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1bf31b30\" data-id=\"1bf31b30\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-152477ec elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"152477ec\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/happieanimals.com\/wp-content\/uploads\/elementor\/thumbs\/Stretching-exercises-qw4z5q0o7e7ry3viwfuhnuasarwrkaq9ku32u8xci0.webp\" title=\"Stretching exercises\" alt=\"Chestnut horse being brushed by a blonde woman\" loading=\"lazy\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1c2abb23 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1c2abb23\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5b54421\" data-id=\"5b54421\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-191cdaf6 elementor-widget elementor-widget-theme-post-title elementor-page-title elementor-widget-heading\" data-id=\"191cdaf6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"theme-post-title.default\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">F\u00fcnf Dehn\u00fcbungen f\u00fcr dein Pferd<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-48720464 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"48720464\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Verbessere deine Routine! <\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-362eb2b0 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"362eb2b0\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3eb9d035\" data-id=\"3eb9d035\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-37ff4370 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"37ff4370\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Es ist f\u00fcr die Gesundheit und das Wohlbefinden deines Pferdes entscheidend, es in Topform zu halten. Als Reiter k\u00f6nnen wir die Bewegungsfreiheit unserer Pferde ungewollt einschr\u00e4nken. Wenn wir jedoch regelm\u00e4\u00dfige Dehn\u00fcbungen in unsere Routine einbauen, k\u00f6nnen wir die Koordination und Blutzirkulation verbessern und Muskelverspannungen und Steifheit verringern. Das kommt nicht nur dem Pferd zugute, sondern verbessert auch dein Reiterlebnis.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-5adf846 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"5adf846\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e457664\" data-id=\"e457664\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-98786cd elementor-toc--minimized-on-tablet elementor-widget elementor-widget-table-of-contents\" data-id=\"98786cd\" 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class=\"elementor-toc__header-title\">\n\t\t\t\tAlles \u00fcber <span style=\"color: #359dbf\">Dehn\u00fcbungen<\/span>\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--expand\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-toc__98786cd\" aria-expanded=\"true\" aria-label=\"Inhaltsverzeichnis \u00f6ffnen\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-chevron-down\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M207.029 381.476L12.686 187.132c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941l22.667-22.667c9.357-9.357 24.522-9.375 33.901-.04L224 284.505l154.745-154.021c9.379-9.335 24.544-9.317 33.901.04l22.667 22.667c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941L240.971 381.476c-9.373 9.372-24.569 9.372-33.942 0z\"><\/path><\/svg><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--collapse\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-toc__98786cd\" aria-expanded=\"true\" aria-label=\"Inhaltsverzeichnis schlie\u00dfen\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-chevron-up\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M240.971 130.524l194.343 194.343c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941l-22.667 22.667c-9.357 9.357-24.522 9.375-33.901.04L224 227.495 69.255 381.516c-9.379 9.335-24.544 9.317-33.901-.04l-22.667-22.667c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941L207.03 130.525c9.372-9.373 24.568-9.373 33.941-.001z\"><\/path><\/svg><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div id=\"elementor-toc__98786cd\" class=\"elementor-toc__body\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-toc__spinner-container\">\n\t\t\t\t<svg class=\"elementor-toc__spinner eicon-animation-spin e-font-icon-svg e-eicon-loading\" aria-hidden=\"true\" viewBox=\"0 0 1000 1000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M500 975V858C696 858 858 696 858 500S696 142 500 142 142 304 142 500H25C25 237 238 25 500 25S975 237 975 500 763 975 500 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data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-large\">Pferd auf das  <span style=\"color: #359dbf\">Dehnen <\/span>vorbereiten<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1e53b54b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1e53b54b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Bevor du mit den Dehn\u00fcbungen beginnst, solltest du dir die Zeit nehmen, dein Pferd aufzuw\u00e4rmen, sicherzustellen, dass es keine Blockaden hat, und es auf andere m\u00f6gliche Probleme zu \u00fcberpr\u00fcfen. <\/p>\n<p>Diese 5 Dehn\u00fcbungen f\u00fcr den Boden sind einfach auszuf\u00fchren und helfen deinem Pferd, flexibel, stark und gesund zu bleiben. Denke daran, dass es wichtig ist, konsequent zu sein und es nicht zu \u00fcbertreiben. Dein Pferd wird die zus\u00e4tzliche Sorgfalt und Aufmerksamkeit zu sch\u00e4tzen wissen, und du wirst das Reiten noch mehr genie\u00dfen k\u00f6nnen.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7bb23cdd elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7bb23cdd\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6dea4fc1\" data-id=\"6dea4fc1\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-51394c6e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"51394c6e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-large\"> <span style=\"color: #359dbf\">Dehn\u00fcbung <\/span>f\u00fcr die Pferdebeine<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4ac3e0df elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4ac3e0df\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Die erste Dehn\u00fcbung ist f\u00fcr die Beine und beginnt damit, das Pferd in einen stabilen, parallelen Stand zu bringen. So kann es sein Gewicht verteilen und w\u00e4hrend der \u00dcbung das Gleichgewicht halten. Nimm eines der Vorderbeine in die Hand und halte den Huf zun\u00e4chst nahe am Boden. Strecke das Bein langsam so weit wie m\u00f6glich aus und halte es einen Moment lang, bevor du es vorsichtig wieder absetzt. Achte auf die Reaktion deines Pferdes und lasse das Bein vorsichtig los, wenn es sich zur\u00fcckzieht. Wiederhole diesen Vorgang mit dem anderen Vorderbein und gehe dann dazu \u00fcber, die Hinterbeine zu dehnen. Diese \u00dcbung f\u00f6rdert die Blutzirkulation und st\u00e4rkt die Hinterhand, was zu einer verbesserten Balance und Symmetrie f\u00fchrt. <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-58e76393 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"58e76393\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-18565489\" data-id=\"18565489\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7f24b951 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7f24b951\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-large\">Kombinierte Hals-Bauch-R\u00fccken-Dehnung f\u00fcr Pferde<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5a034037 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5a034037\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Bei dieser \u00dcbung werden zwei Dehn\u00fcbungen kombiniert, um den R\u00fccken des Pferdes vollst\u00e4ndig zu dehnen. Bei der ersten \u00dcbung, dem so genannten &#8220;Giraffenhals&#8221;, stehst du auf einem Hocker und h\u00e4lst ein Leckerli so hoch wie m\u00f6glich \u00fcber den Kopf des Pferdes. Lasse das Pferd, das Leckerli langsam nehmen, indem es den Kopf hoch streckt und halte es etwa 5 Sekunden lang in dieser Position. Achte darauf, dass das Pferd seinen Kopf gerade vor dem K\u00f6rper h\u00e4lt. Um f\u00fcr Abwechslung zu sorgen, kannst du das Leckerli auch leicht nach links oder rechts halten. Um die Dehnung abzuschlie\u00dfen, bitte das Pferd, den Hals so weit wie m\u00f6glich nach vorne zu bringen und dabei den Kopf auf Brusth\u00f6he zu halten, und halte es in dieser Position. Diese \u00dcbung dehnt die Hals-, Unterhals-, Bauch- und Brustmuskulatur des Pferdes und f\u00f6rdert die Stabilit\u00e4t des Rumpfes.<\/p>\n<p>Ein Tipp f\u00fcr diese \u00dcbung ist, ein Leckerli oder eine M\u00f6hre so hoch wie m\u00f6glich in den Stall deines Pferdes zu h\u00e4ngen, damit es sich beim Knabbern und Nagen dehnen kann. Wenn es das Leckerli erreicht, wird es automatisch belohnt.<\/p>\n<\/p>\n<p>Die zweite \u00dcbung nennen wir &#8220;Kopf zwischen die Vorderbeine&#8221; und ist das Gegenteil der Giraffenhals \u00dcbung. Lasse dein Pferd bei dieser \u00dcbung den Kopf in die Mitte zwischen die beiden Vorderbeinen senken. Ermutige es mit einer M\u00f6hre, so tief wie m\u00f6glich zum Boden zu gehen und sich so weit wie m\u00f6glich nach hinten zu strecken. Halte diese Position einen Moment lang, l\u00f6se sie dann langsam auf und wiederhole sie ein paar Mal. Diese \u00dcbung beugt den Widerrist des Pferdes und st\u00e4rkt die Bauchmuskeln, die Flexibilit\u00e4t des R\u00fcckens und die Muskulatur der Oberlinie. Die umgekehrte Dehnung sorgt au\u00dferdem f\u00fcr zus\u00e4tzliches Gleichgewicht im K\u00f6rper des Pferdes.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2fa1725 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2fa1725\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-e02a1ab\" data-id=\"e02a1ab\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c264d82 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c264d82\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-large\">R\u00fcckw\u00e4rts-richten an der Hand<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-046ebad elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"046ebad\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Die folgende Dehn\u00fcbung hei\u00dft &#8220;R\u00fcckw\u00e4rts-richten an der Hand&#8221;. Um diese \u00dcbung durchzuf\u00fchren, lasse dein Pferd zun\u00e4chst unter deiner Anleitung vorw\u00e4rts gehen. Halte es dann aktiv an und fordere es auf, zur\u00fcckzutreten, indem du leichten Druck auf seine Brust und sein Schultergelenk aus\u00fcbst. Sobald dein Pferd mit der \u00dcbung vertraut ist, musst du m\u00f6glicherweise weniger oder gar keinen Druck mehr aus\u00fcben. Halte den Kopf des Pferdes so tief wie m\u00f6glich, um den R\u00fccken anzuheben. Beginne mit einigen Schritten und steigere dich allm\u00e4hlich auf bis zu 10 Schritte auf einmal. Diese \u00dcbung ist besonders n\u00fctzlich, wenn du das R\u00fcckw\u00e4rtsrichten unterm Sattel trainieren m\u00f6chtest, da es dadurch sein Gewicht besser auf der Hinterhand tragen lernt und seinen R\u00fccken anheben kann. Sie st\u00e4rkt auch die Hinterhand und entspannt das Iliosakralgelenk (die Verbindung zwischen Kreuzbein und Becken).<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a7f241a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"a7f241a\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f29c214\" data-id=\"f29c214\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-184f14c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"184f14c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-large\">Kinn zur Brust<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c7e46a0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c7e46a0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Diese Dehn\u00fcbung zielt auf die vordere und mittlere Halsmuskulatur des Pferdes ab. Stelle dich f\u00fcr diese \u00dcbung neben die Schulter deines Pferdes mit Blick auf seine Brust. Halte ein Leckerli vor die Brust des Pferdes und ermuntere es, das Kinn in Richtung Brust zu senken. Halte diese Position ein paar Sekunden lang, bevor du sie vorsichtig wieder aufl\u00f6st. Wenn sich dein Pferd mit der Bewegung wohler f\u00fchlt, kannst du es auffordern, sein Kinn n\u00e4her zur Brust oder sogar zum Boden zu senken, um die Beugung im oberen und mittleren Teil des Halses zu verst\u00e4rken. Denke daran, immer in kleinen Schritten zu arbeiten und den nat\u00fcrlichen Bewegungsspielraum des Pferdes zu respektieren. Gebe deinem Pferd zur Belohnung nach der \u00dcbung das Leckerli.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3b99a1e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3b99a1e\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-c101e45\" data-id=\"c101e45\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8ef8b37 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8ef8b37\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-large\">Beugen zum Sprunggelenk<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7f04184 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7f04184\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Die n\u00e4chste Dehnungs\u00fcbung konzentriert sich darauf, die Bauchmuskeln des Pferdes zu trainieren, den Brustkorb zu dehnen und die Flexibilit\u00e4t beim Biegen zu erh\u00f6hen. F\u00fcr diese Dehnung fordere dein Pferd auf, den Hals in Richtung Sprunggelenk zu beugen, ohne es dabei zu ber\u00fchren. Lasse es so weit gehen, wie es sich wohlf\u00fchlt, und achte auf Anzeichen von Schwierigkeiten, wie z. B. das Treten oder Anheben eines Beins. Wenn du Unbehagen bemerkst, zwinge das Pferd nicht zum Weitermachen. Wiederhole die \u00dcbung auf beiden Seiten und variiere sie, indem du den Hals deines Pferdes tief zur Seite in Richtung des Vorderfu\u00dfes f\u00fchrst, was vor allem den langen R\u00fcckenmuskel anspricht. Diese \u00dcbung st\u00e4rkt auch die Rumpfstabilit\u00e4t und macht die Wirbels\u00e4ule insgesamt flexibler. Au\u00dferdem stimuliert sie die Psoas-Gruppe, was den Organen Raum gibt und ihnen eine bessere Funktion erm\u00f6glicht.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-31d90ec2 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"31d90ec2\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-567c8112\" data-id=\"567c8112\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5fc4bc1e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5fc4bc1e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-large\">Worauf du beim dehnen deines Pferdes achten musst<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4c8563d3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4c8563d3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Wenn du mit deinem Pferd Dehn\u00fcbungen durchf\u00fchrst, solltest du bedenken, dass jedes Pferd anders ist und seine eigenen Grenzen hat. Deshalb ist es wichtig, nichts zu erzwingen und dein Pferd die \u00dcbungen in seinem eigenen Tempo ausf\u00fchren zu lassen. Beginne langsam und steigere das Training allm\u00e4hlich, wenn dein Pferd sich sichtlich wohler f\u00fchlt. Denke daran, dass nicht alle Pferde gleich flexibel sind, gebe dich also mit dem zufrieden, was dein Pferd kann und anbietet. Zi Ziel dieser Dehnungs\u00fcbungen ist es, die Flexibilit\u00e4t, Symmetrie und das Gleichgewicht deines Pferdes stetig zu verbessern. <\/p>\n<p>Um deine Fortschritte zu verfolgen und sicherzustellen, dass du und dein Pferd auf dem richtigen Weg seid, dein Pferd flexibler zu machen, kannst du die Happie Horse App verwenden. Mit unserer App kannst du jede Trainingseinheit verfolgen und analysieren, deine Fortschritte mit Bildern und Videos dokumentieren und dein Pferd letztendlich in ein &#8220;Happie Horse&#8221; verwandeln.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-fe91c3d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"fe91c3d\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7dc8735\" data-id=\"7dc8735\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3e06467 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3e06467\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"> <span style=\"color: #359dbf\">Dehn\u00fcbungen <\/span>x Happie Horse App<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-a61dcd3 elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"a61dcd3\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-653c9ee\" data-id=\"653c9ee\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\" 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elementor-size-default\">Verfolge die Symptome deines Pferdes in der Happie Horse App, um den Verlauf und die Schwere der Krankheit im Blick zu behalten. <br><br>Du kannst auch Medikamente in der App protokollieren, um t\u00e4gliche Erinnerungen zu erhalten.<br><br>Happie unterst\u00fctzt dich und die Gesundheit deines Pferdes! <br><br>Lade die App herunter und teste alle Premium-Funktionen 7 Tage lang kostenlos!<br><\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ec41916 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"ec41916\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-194cb75\" 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Es ist f\u00fcr die Gesundheit und das Wohlbefinden deines Pferdes entscheidend, es in Topform zu halten. Als Reiter k\u00f6nnen wir die Bewegungsfreiheit unserer Pferde ungewollt einschr\u00e4nken. Wenn wir jedoch regelm\u00e4\u00dfige Dehn\u00fcbungen in unsere Routine einbauen, k\u00f6nnen wir die Koordination und Blutzirkulation verbessern und Muskelverspannungen und Steifheit verringern. 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