{"id":6869,"date":"2023-04-12T12:59:32","date_gmt":"2023-04-12T12:59:32","guid":{"rendered":"https:\/\/happieanimals.com\/?p=6869"},"modified":"2023-10-13T15:26:58","modified_gmt":"2023-10-13T15:26:58","slug":"sitzblockade-loesen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/happieanimals.com\/de\/sitzblockade-loesen\/","title":{"rendered":"Sitzblockaden l\u00f6sen!"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"6869\" class=\"elementor elementor-6869\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7fcca55e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7fcca55e\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6875159e\" data-id=\"6875159e\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1ef6109c elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1ef6109c\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-60588e8f\" data-id=\"60588e8f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2e85c24f elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"2e85c24f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-15bc4179 elementor-widget elementor-widget-theme-post-title elementor-page-title elementor-widget-heading\" data-id=\"15bc4179\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"theme-post-title.default\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Sitzblockaden l\u00f6sen!<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-247ab90 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"247ab90\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Als Reiter ist es wichtig, einen freien, ausbalancierten und entspannten Sitz zu haben, um sich gut mit dem Pferd verbinden und es korrekt lenken zu k\u00f6nnen. Leider kommt es manchmal vor, dass sich Blockaden im Sitz bilden, die diese Verbindung st\u00f6ren und zu Problemen im Reiten f\u00fchren k\u00f6nnen. Was sind solche Blockaden und wie k\u00f6nnen sie gel\u00f6st werden?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6b62634 elementor-toc--minimized-on-tablet elementor-widget elementor-widget-table-of-contents\" data-id=\"6b62634\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;headings_by_tags&quot;:[&quot;h2&quot;],&quot;exclude_headings_by_selector&quot;:[],&quot;marker_view&quot;:&quot;numbers&quot;,&quot;no_headings_message&quot;:&quot;Es wurden keine \\u00dcberschriften auf dieser Seite gefunden.&quot;,&quot;minimize_box&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;minimized_on&quot;:&quot;tablet&quot;,&quot;hierarchical_view&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;min_height&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"table-of-contents.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__header\">\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-toc__header-title\">\n\t\t\t\tWas du \u00fcber Sitzblockaden wissen musst:\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--expand\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-toc__6b62634\" aria-expanded=\"true\" aria-label=\"Inhaltsverzeichnis \u00f6ffnen\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-chevron-down\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M207.029 381.476L12.686 187.132c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941l22.667-22.667c9.357-9.357 24.522-9.375 33.901-.04L224 284.505l154.745-154.021c9.379-9.335 24.544-9.317 33.901.04l22.667 22.667c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941L240.971 381.476c-9.373 9.372-24.569 9.372-33.942 0z\"><\/path><\/svg><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--collapse\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-toc__6b62634\" aria-expanded=\"true\" aria-label=\"Inhaltsverzeichnis schlie\u00dfen\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-chevron-up\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M240.971 130.524l194.343 194.343c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941l-22.667 22.667c-9.357 9.357-24.522 9.375-33.901.04L224 227.495 69.255 381.516c-9.379 9.335-24.544 9.317-33.901-.04l-22.667-22.667c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941L207.03 130.525c9.372-9.373 24.568-9.373 33.941-.001z\"><\/path><\/svg><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div id=\"elementor-toc__6b62634\" class=\"elementor-toc__body\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-toc__spinner-container\">\n\t\t\t\t<svg class=\"elementor-toc__spinner eicon-animation-spin e-font-icon-svg e-eicon-loading\" aria-hidden=\"true\" viewBox=\"0 0 1000 1000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M500 975V858C696 858 858 696 858 500S696 142 500 142 142 304 142 500H25C25 237 238 25 500 25S975 237 975 500 763 975 500 975Z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4abf9964 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4abf9964\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-7724a543\" data-id=\"7724a543\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3e52f9e9 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3e52f9e9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-large\">Blockaden im Sitz\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-58c8253b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"58c8253b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Blockaden im Sitz k\u00f6nnen k\u00f6rperlicher oder mentaler Natur sein und sich auf verschiedene K\u00f6rperbereiche auswirken. Oft sind es Verspannungen im Beckenbereich, im Unterbauch oder im R\u00fccken, die dazu f\u00fchren, dass der Reiter nicht mehr locker und ausbalanciert im Sattel sitzen kann. Auch mentale Blockaden, wie zum Beispiel Angst oder mangelndes Selbstbewusstsein k\u00f6nnen den Sitz st\u00f6ren und dazu f\u00fchren, dass der Reiter verkrampft oder unsicher im Sattel sitzt. Es ist wichtig, Blockaden im Sitz fr\u00fchzeitig zu erkennen und anzugehen, um l\u00e4ngerfristige Probleme im Reiten zu vermeiden. Mit gezieltem Training und professioneller Hilfe k\u00f6nnen solche Blockaden jedoch erfolgreich gel\u00f6st werden, sodass der Reiter wieder frei und ausbalanciert im Sattel sitzen kann.<\/p><p>Um Blockaden im Sitz zu l\u00f6sen, gibt es verschiedene M\u00f6glichkeiten. Zun\u00e4chst einmal ist es wichtig, die Ursache der Blockade zu identifizieren. K\u00f6rperliche Blockaden k\u00f6nnen zum Beispiel durch gezieltes Dehnen oder Kr\u00e4ftigung bestimmter Muskelgruppen behandelt werden. Eine ausgebildete Physiotherapeutin oder ein Osteopath k\u00f6nnen hierbei helfen, die genauen Ursachen der Blockaden zu erkennen und gezielt zu behandeln.<\/p><p><b>Hier sind ein paar \u00dcbungen, die dazu beitragen k\u00f6nnen, Blockaden im Sitz zu l\u00f6sen:<\/b><\/p><ol><li aria-level=\"1\">Dehn\u00fcbungen: Gezieltes Dehnen von Muskeln im Beckenbereich und im R\u00fccken kann dazu beitragen, Verspannungen zu l\u00f6sen und den Sitz zu verbessern.<\/li><li aria-level=\"1\">Kr\u00e4ftigungs\u00fcbungen: St\u00e4rkung bestimmter Muskelgruppen, zum Beispiel im Beckenbereich oder in den Oberschenkeln, kann dazu beitragen, den Sitz ausbalancierter und sicherer zu gestalten.<\/li><li aria-level=\"1\">Gleichgewichts\u00fcbungen: \u00dcbungen auf dem Pferd ohne Sattel oder auf dem Longierzirkel ohne Z\u00fcgel k\u00f6nnen das Gleichgewicht und die K\u00f6rperwahrnehmung verbessern.<\/li><li aria-level=\"1\">Entspannungs\u00fcbungen: Progressive Muskelentspannung oder Yoga-\u00dcbungen k\u00f6nnen dazu beitragen, Verspannungen im K\u00f6rper zu l\u00f6sen und den Sitz entspannter zu gestalten.<\/li><li aria-level=\"1\">Reiten in ungewohnter Haltung: \u00dcbungen wie zum Beispiel auf einem Bein stehend oder im Kreis reiten k\u00f6nnen das Gleichgewicht und die K\u00f6rperwahrnehmung verbessern.<\/li><\/ol><p>Es ist wichtig, dass diese \u00dcbungen unter Anleitung eines erfahrenen Reitlehrers oder Therapeuten durchgef\u00fchrt werden, um Verletzungen zu vermeiden und eine optimalen Nutzen aus den \u00dcbungen zu ziehen. Es kann auch hilfreich sein, eine ausgebildete Physiotherapeutin oder Osteopathin zu konsultieren, um gezielt auf die individuellen Bed\u00fcrfnisse des Reiters eingehen zu k\u00f6nnen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-627cb63b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"627cb63b\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-2f2444fe\" data-id=\"2f2444fe\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b1d6f5b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1b1d6f5b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-large\">Training x Happie Horse App<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-afa521f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"afa521f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Lade dir jetzt die Happie Horse App kostenlos herunter und erhalte 7-Tage Premium gratis!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e478db5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e478db5\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div 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Sabrina Schreiner erkl\u00e4rt die Methode anschaulich und bietet<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t<a class=\"elementor-post__read-more\" href=\"https:\/\/happieanimals.com\/de\/tensegrales-pferdetraining-erklaert\/\" aria-label=\"Mehr \u00fcber Tensegrales Pferdetraining erkl\u00e4rt\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\tRead More \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-9060 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-blog_artikel category-exercises category-flatwork category-training-tipps\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/happieanimals.com\/de\/dressur-trainingsplan-durchlaessigkeit\/\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"150\" src=\"https:\/\/happieanimals.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/flatwork-ed-300x150.png\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-9122\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/happieanimals.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/flatwork-ed-300x150.png 300w, https:\/\/happieanimals.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/flatwork-ed-1024x512.png 1024w, https:\/\/happieanimals.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/flatwork-ed-768x384.png 768w, https:\/\/happieanimals.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/flatwork-ed-1536x768.png 1536w, https:\/\/happieanimals.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/flatwork-ed-600x300.png 600w, https:\/\/happieanimals.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/flatwork-ed.png 2000w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__text\">\n\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-post__title\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/happieanimals.com\/de\/dressur-trainingsplan-durchlaessigkeit\/\" >\n\t\t\t\tDressurtraining: Stellung, Biegung und Durchl\u00e4ssigkeit verbessern!\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__excerpt\">\n\t\t\t<p>Die Stangen und Sprungst\u00e4nder bleiben heute mal weggepackt, in diesem Blogbeitrag bekommst du Inspiration mit<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t<a class=\"elementor-post__read-more\" href=\"https:\/\/happieanimals.com\/de\/dressur-trainingsplan-durchlaessigkeit\/\" aria-label=\"Mehr \u00fcber Dressurtraining: Stellung, Biegung und Durchl\u00e4ssigkeit verbessern!\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\tRead More \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-31462 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-blog_artikel category-tipps-tricks category-training-tipps\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/happieanimals.com\/de\/pferd-geraderichten\/\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/happieanimals.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/AB.03.01.-305-300x200.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-31464\" alt=\"Pferd Geraderichten \u00dcbungen Nat\u00fcrliche Schiefe\" srcset=\"https:\/\/happieanimals.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/AB.03.01.-305-300x200.jpg 300w, https:\/\/happieanimals.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/AB.03.01.-305-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/happieanimals.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/AB.03.01.-305-768x512.jpg 768w, https:\/\/happieanimals.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/AB.03.01.-305-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/happieanimals.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/AB.03.01.-305-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/happieanimals.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/AB.03.01.-305-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__text\">\n\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-post__title\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/happieanimals.com\/de\/pferd-geraderichten\/\" >\n\t\t\t\tDas Pferd Geraderichten &#8211; aber wie?\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__excerpt\">\n\t\t\t<p>\u201eRichte dein Pferd gerade!\u201c- Jede*r Reiter*in hat diesen Satz sicher schon das ein oder andere<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t<a class=\"elementor-post__read-more\" href=\"https:\/\/happieanimals.com\/de\/pferd-geraderichten\/\" aria-label=\"Mehr \u00fcber Das Pferd Geraderichten &#8211; aber wie?\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\tRead More \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-9252 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-blog_artikel category-training-tipps\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/happieanimals.com\/de\/kreative-stangenarbeit\/\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"150\" src=\"https:\/\/happieanimals.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/fun-300x150.png\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-9259\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/happieanimals.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/fun-300x150.png 300w, https:\/\/happieanimals.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/fun-1024x512.png 1024w, https:\/\/happieanimals.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/fun-768x384.png 768w, https:\/\/happieanimals.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/fun-1536x768.png 1536w, https:\/\/happieanimals.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/fun-600x300.png 600w, https:\/\/happieanimals.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/fun.png 2000w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__text\">\n\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-post__title\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/happieanimals.com\/de\/kreative-stangenarbeit\/\" >\n\t\t\t\tAbwechslung f\u00fcr Pferd und Reiter: Trainingsplan Stangenarbeit\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__excerpt\">\n\t\t\t<p>Langeweile und immer der gleiche Trainingsalltag? Nicht mit #7DayHappieMood! Bringe mit diesen 7 \u00dcbungen Abwechslung<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t<a class=\"elementor-post__read-more\" href=\"https:\/\/happieanimals.com\/de\/kreative-stangenarbeit\/\" aria-label=\"Mehr \u00fcber Abwechslung f\u00fcr Pferd und Reiter: Trainingsplan Stangenarbeit\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\tRead More \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-7147 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-allgemeines category-blog_artikel category-training-tipps\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/happieanimals.com\/de\/tipps-fuers-reiten-im-winter\/\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"132\" src=\"https:\/\/happieanimals.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/B3ABC6F1-8773-48EC-A521-6CF0DA4F52AA-300x132.png\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-7141\" alt=\"Horse galopping in snow\" srcset=\"https:\/\/happieanimals.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/B3ABC6F1-8773-48EC-A521-6CF0DA4F52AA-300x132.png 300w, https:\/\/happieanimals.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/B3ABC6F1-8773-48EC-A521-6CF0DA4F52AA-768x338.png 768w, https:\/\/happieanimals.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/B3ABC6F1-8773-48EC-A521-6CF0DA4F52AA-600x264.png 600w, https:\/\/happieanimals.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/B3ABC6F1-8773-48EC-A521-6CF0DA4F52AA.png 909w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__text\">\n\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-post__title\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/happieanimals.com\/de\/tipps-fuers-reiten-im-winter\/\" >\n\t\t\t\tAllgemeine Tipps f\u00fcr ein effektives Wintertraining\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__excerpt\">\n\t\t\t<p>Der Winter kann f\u00fcr Trainer und Reiter eine schwierige Zeit sein, denn das kalte Wetter<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t<a class=\"elementor-post__read-more\" href=\"https:\/\/happieanimals.com\/de\/tipps-fuers-reiten-im-winter\/\" aria-label=\"Mehr \u00fcber Allgemeine Tipps f\u00fcr ein effektives Wintertraining\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\tRead More \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-9086 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-blog_artikel category-training-tipps\" role=\"listitem\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/happieanimals.com\/de\/hinterhandaktivitaet-verbessern-trainingsplan\/\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"150\" src=\"https:\/\/happieanimals.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/hinterhand-ed-300x150.png\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-9125\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/happieanimals.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/hinterhand-ed-300x150.png 300w, https:\/\/happieanimals.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/hinterhand-ed-1024x512.png 1024w, https:\/\/happieanimals.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/hinterhand-ed-768x384.png 768w, https:\/\/happieanimals.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/hinterhand-ed-1536x768.png 1536w, https:\/\/happieanimals.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/hinterhand-ed-600x300.png 600w, https:\/\/happieanimals.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/hinterhand-ed.png 2000w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/div>\n\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__text\">\n\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-post__title\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/happieanimals.com\/de\/hinterhandaktivitaet-verbessern-trainingsplan\/\" >\n\t\t\t\tWie verbessere ich die Hinterhandaktivi\u00e4t meines Pferdes?\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__excerpt\">\n\t\t\t<p>Was tun bei inaktiver Hinterhand? Die Happie Horse App hilft dir! Die Hinterhandaktivit\u00e4t ist wichtig<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t<a class=\"elementor-post__read-more\" href=\"https:\/\/happieanimals.com\/de\/hinterhandaktivitaet-verbessern-trainingsplan\/\" aria-label=\"Mehr \u00fcber Wie verbessere ich die Hinterhandaktivi\u00e4t meines Pferdes?\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\tRead More \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Als Reiter ist es wichtig, einen freien, ausbalancierten und entspannten Sitz zu haben, um sich gut mit dem Pferd verbinden und es korrekt lenken zu k\u00f6nnen. Leider kommt es manchmal vor, dass sich Blockaden im Sitz bilden, die diese Verbindung st\u00f6ren und zu Problemen im Reiten f\u00fchren k\u00f6nnen. 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